tag:blogger.com,1999:blog-53406370129267820812011-07-08T03:06:16.945-07:00Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.comBlogger181100tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-45242043721516084682009-10-13T03:29:00.000-07:002009-10-13T03:30:26.263-07:00283 Tage ist es nun her, dass ich besschloss, mit WW anzufangen.<br /><br />Damals:Sportmuffel, schlechte Blutwerte, ständig abgeschlagen, Kleidergröße 50...<br /><br />Aber ich habe es geschafft!<br /><br />40,2 kg sind runter und sollen es bleiben!<br /><br />Heute:Sportfreak, erfreue mich bester Gesundheit, Kleidergröße 38 und fit wie ein Turnschuh!<br /><br />Ich hätte nie gedacht, dass es so toll klappt und bin verdammt stolz auf mich!<br /><br /><strong><span style="color:#ff0000;">Fazit: 1. Mission erfüllt, jetzt startet Mission Erhaltung!</span></strong><br /><br />Ich bin schon sehr gespannt!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-4524204372151608468?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-73404856945649923762009-09-14T04:21:00.000-07:002009-09-14T04:22:08.184-07:00OOOOOOH MAN, ich bin so hibbelig!!!!<br /><br />Ich sag euch was, das war vielleicht ein tolles Wochenende!<br />Christian und ich waren von Freitag bis Sonntag mal wieder in Paris und wir hatten super tolles Wetter! Ich habe geschlemmt wie ein König und ich bin das erste Mal geflogen - trotz Flugangt - und was soll ich sagen?! Fliegen ist total toll!!!!<br />Naja und als wäre das nicht genug Euphorie, nein, steige ich eben auf die Waage und was sehe ich? 1, 6 kg abgenommen zu letzter Woche!!! Und meinen 37,5 Stern eingesackt.<br />Tja, es lohnt sich eben, zu Füß auf den Eiffelturm zu gehen und die Stadt per pedes zu erkunden!!!<br /><br />Boah, das muste erstmal raus! *jubel*<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-7340485694564992376?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-72898100855571016172009-09-05T04:56:00.000-07:002009-09-05T05:02:16.005-07:00Hi Leute,<br /><br />ich hatte in letzter Zeit so viel beruflich und privat um die Ohren, dass ich gar nicht mehr dazu gekommen bin, hier zu posten, geschweige denn mal mein aktuelles Gewicht einzutragen *schäm*<br /><br />Aber das werde ich heute nachholen!<br /><br />Die Hochzeitsvorbereitungen laufen auf Hochtouren und ich hatte sogar schon ganz tolle Kleider an. Wow, ich sage euch, was so ´n Fetzen Stoff aus einem Menschen machen kann! Ich kam mir vor wie eine Prinzessin!<br /><br />Ansonsten habe ich mich entschlossen, mein Zielgewicht noch etwas weiter runter zu setzen. WW schlug mir ja zu Beginn 75 kg als Ziel vor. Ich sehe mein persönliches Ziel aber bei mind. 69 kg, und die gilt es derzeit zu erreichen. Derzeit stehe ich bei 72,8 kg - das Ende ist also in Sicht.<br /><br />Auch was den Sport angeht bin ich weiterhin fleißig, auch wenn mein Hausarzt mir riet, etwas kürzer zu treten, meiner Gelenke wegen (Ich hatte schon immer Probleme mit den Knien und sollte es nicht übertreiben). es wird also in Maßen weitergesportelt ... Aquajogging, Jogging, Walking uuuund Boxen. Oh man, das ist eine Sucht sage ich euch!<br /><br />Nun werde ich mal mein gewicht aktualisieren und ein aktuelles Foto von mir reinstellen!<br /><br />Euch allen liebe Grüße,<br /><br />Katrin<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-7289810085557101617?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-80352597838945250602009-07-20T08:44:00.000-07:002009-07-20T08:46:03.085-07:00Unfassbar...! Schon wieder knapp 2 kg weniger letzte Woche! Ich nähere mich meinen 75 kg, ich kann ´s nicht fassen...<br /><br />Ich denke, es liegt am Joggen. Jeden Tag 45 Minuten, das ist genau das, was mein Körper jetzt braucht.<br /><br />So kann´s weitergehen!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-8035259783894525060?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-74888952655329557082009-07-12T03:52:00.001-07:002009-07-12T03:52:47.424-07:00Ich bin immer noch ganz von den Socken. Seitdem ich WW mache, walke ich mehrmals in der Woche eine ganz bestimmte Strecke. Vor einiger Zeit habe ich mir dann gedacht: Walken alleine reizt mich nicht mehr und so habe ich begonnen, kleine Strecken zu joggen. Und heute hats mich irgendwie gepackt. Ich bin einfach losgelaufen ... und ich dachte: Ich laufe einfach weiter, solange wie ich noch kann.Und das Ende vom Lied: Ich bin die ganze Strecke gejogged, am Stück ohne Pause. Und ich fühle mich v.erdammt gut!!! Man man man, ich bin echt stolz auf mich!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-7488895265532955708?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-15764610734101760172009-06-23T04:08:00.000-07:002009-06-23T04:16:58.586-07:00... das Ende ist in Sicht! Wer hätte das gedacht? Als ich gestern mein Gewicht eintrug, da fiel mir auf, dass ich ja nur noch 7 kg vor mir habe bis zu meinem ursprünglich erdachten Wunschgewicht. Und wie utopisch es mir damals erschien. 75 kg!!!! So wenig hab ich das letzte Mal beim Abi gewogen.<br />Ich habe mir aber vorgenommen, weiter zu machen, über die 75 kg-Marke hinaus, solange, wie mein Körper es mitmacht. Bisher habe ich jede Woche eine Abnahme verzeichnen können. Solange das so gut läuft, mache ich weiter!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-1576461073410176017?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-90845793891080046142009-06-04T07:31:00.000-07:002009-06-04T07:33:13.372-07:00... ja, ihr lest richtig! Christian hat mir einen Antrag gemacht!!! Ist das nicht der Knüller?!?!? Ich bin so unbeschreiblich glücklich und freue mich so sehr auf alles, was da kommt!<br /><br />Liebe Grüße,<br /><br />eure Katrin in LOVE<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-9084579389108004614?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-68196905127457429372009-06-02T02:40:00.000-07:002009-06-02T02:41:57.346-07:00Hätte mir Neujahr diesen Jahres jemand gesagt, dass ich heute 25 kg leichter sein würde, ich hätte ihn für bescheuert gehalten!<br /><br />Dabei war es die beste Idee, am 2.1.09 mit WW zu beginnen!<br />Habe mir eben meinen 25kg-Moosgummistern an den Kühlschrank geklebt und bin stolz wie Oskar.<br /><br />Was sich in den 5 Monaten getan hat?<br />Ich esse bewusster, mit mehr Genuss und mit mehr Wertschätzung für die Lebensmittel, die ich zu mir nehme.<br />Ich mache mehr Sport und kann nicht mehr ohne Bewegung!<br />Meine Blutwerte sind so gut wie seit meinem 18. Lebensjahr nicht mehr<br />...und ich passe wieder in Kleider, die mir beim Abi das letzte Mal passten!<br /><br />Kurzum: Ich fühl mich wie neugeboren, bin stolz auf mich und werde mich jetzt an die letzten 10 kg wagen!<br /><br />Chakkaaaaaaa... ich schaff es!!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-6819690512745742937?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-48000754814148362712009-04-04T02:38:00.001-07:002009-04-04T02:43:15.348-07:00Nachdem die letzte Woche arbeitstechnisch wirklich nochmal anstrengend war, kann ich jetzt endlich sagen: Urlaub!!! Und das tolle ist: Das Wetter spielt sogar mit!<br /><br />Gestern waren wir auf einem Ausflug mit unserer Sprachgruppe und nachdem wir vor Hitze im Zug fast eingegangen sind, habe ich spontan meinen Schatz angerufen und war mit ihm in der City shoppen... Schön ein paar kurze Sachen passend zum guten Wetter... und dann hat es mich getrieben... ich war in der Cocktailkleid-Abteilung und MUSSTE einfach eines dieser wunderschönen langen Kleider anziehen... und ... was soll ich sagen... ich war ja schon sprachlos, ... aber die Blicke der vor den Kabinen wartenden Frauen und der Blick von Christian sprachen Bände. Es sah UMWERFEND aus!!!<br /><br />Ist das nicht toll, sich wieder schöne Kleider leisten zu können und Kleidung einfach von der Stange kaufen zu können, ohne in die Übergrößenabteilung gehen zu müssen?!<br /><br />Ich will NIE WIEDER fett sein... NEIN!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-4800075481414836271?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-41565169080254197192009-03-30T13:06:00.000-07:002009-03-30T13:08:00.736-07:00Das war ein Tag!!! Lange gearbeitet und dann noch zum Walking-Treff gewesen und 2 Stunden stramm gewalked...<br /><br />Jetzt bin ich müde und fall tot ins Bett...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-4156516908025419719?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-70203339750370627712009-03-26T02:59:00.001-07:002009-03-26T03:00:10.002-07:00.... ich kann einfach nicht mehr ohne!!!<br /><br />Das muss einfach mal gesagt werden :-D<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-7020333975037062771?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-55245560463644057682009-03-17T09:15:00.001-07:002009-03-17T09:17:31.368-07:00Liebe Leute,<br /><br />ich habe mir zu meinem Geburtstag das beste Geschenk gemacht: 15 kg sind runter!!!!<br />Ich hatte mir gewünscht, dass es bis Mittwoch klappen würde, nun hat es schon gestern geklappt!<br /><br />Ich bin sehr stolz auf mich... und als wäre 15 kg eine magische Grenze, werde ich derzeit mit Komplimenten überschüttet! Das motiviert mich sehr!<br /><br /><br />Chakkaaaa... ich schaff es... und DU auch!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-5524556046364405768?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-25453585790474270082009-03-03T07:47:00.000-08:002009-03-03T07:50:27.259-08:00Mein Wochenende war wirklich nett.<br />Am Samstag haben wir in den Geburtstag meines besten Freundes Swen reingefeiert. Und auf dieser Feier hatte ich meinen ersten "Juhuuu-Effekt". Ich komme in die Kneipe rein und ziehe meine Jacke aus und meine Freundin Julia, die mich seit ca. 3 Wochen nicht gesehen hatte GLOTZT mich an und sagt: "Katrin, was hast DU denn gemacht?!?" Ich denke im ersten Moment: Shit, habe ich mich etwa beim Zähneputzen bekleckert?!? Aber sie fügt gleich hinzu: "Wo ist denn die andere Hälfte von dir?!?" Daraufhin musste ich natürlich haargenau erzählen, wo meine 12 kg gelieben sind :-DDas war aber längst nicht das Tollste am ganzen Abend... nein... das ging noch zu toppen. Denn Tina, meine beste Freundin und gleichzeitig Verlobte von Swen, fragte mich, ob ich nicht ihre Trauzeugen sein möchte, wenn die beiden am 9.9.09 heiraten :-) Christian wird übrigens der Trauzeuge von Swen :-) Ich konnt einfach nicht anders und hab 2 Tränen vergossen :-)<br />Um das ganze zu feiern waren wir dann gestern gemeinsam essen. Nachdem beim Italiener (menno hatte mich so gefreut) kein Platz mehr frei war, sind wir in ein Steakhouse. Das Essen war toll und ich fand es gar nicht mehr schwierig, pointsgerecht zu bestellen. Aber ich sage euch... mein Magen rebelliert jetzt immer noch. Habe richtig Magenschmerzen... keine Ahnung warum... vielleicht war es zu viel... vielleicht war es für meinen Magen ungewohnt....Naja den Tag heute werde ich wohl überstehen mit Zweiback und Coke light...<br /><br />Meine Waage hat sich heute übrigens nicht über den gestrigen Ausrutscher beschwert:<br /><br />97,6 kg<br /><br />Klasse, dieses Gewicht hatte ich das letzte Mal im Sommer 05 :-)<br /><br />Liebe Grüße an euch alle...Katrin<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-2545358579047427008?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-48058275660517577642009-02-23T11:40:00.001-08:002009-02-23T11:49:29.661-08:00Welch ein erfolgreicher Tag!!!!<br /><br /><br /><strong><span style="color:#cc0000;">3 Erfolge zu vermelden!!!</span></strong><br /><strong></strong><br /><br />Erfolg Nummer 1: <span style="color:#990000;">Ich bin UHU!!!</span><br /><br />Erfolg Nummer 2: <span style="color:#cc0000;">Ich habe meinen 10kg Stern!!!</span><br /><br />Erfolg Nummer 3: <span style="color:#cc0000;">Ich habe mein 10% Ziel erreicht!!!</span><br /><br /><br />Ich bin so stolz auf mich!<br /><br /><br />Auf eine weitere erfolgreiche Abnahme und eine tolle motivierte Woche!!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-4805827566051757764?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-88372451517362660962009-02-22T03:57:00.000-08:002009-02-22T04:08:35.447-08:00Guten Morgen alle zusammen... oder besser gesagt: Guten Tag (is ja schon 12 durch!)<br /><br /><br />Ich hatte mir in der letzten Woche vorgenommen, heute mal einen neuen Weg für meinen sonntäglichen Walk auszuprobieren. Also habe ich mir gestern Abend eine tolle Route ausgesucht und darauf gehofft, dass das Wetter heute mitspielt.<br /><br />Als ich dann heute morgen aufstand, war alles grau und es nieselte. Aber das hält mich nicht ab! Wie der Titel schon sagt: Man braucht nur vernünftige Klamotten und gute Schuhe. Und dann gings los. Zuerst ein kleines Stück durch ein Industriegebiet und dann schön am Mittellandkanal lang. Ach das war toll... trotz des Wetters! Ich freue mich schon, wenn ich die Tour bei Frühlingswetter mache!<br /><br />Nun werde ich heute nichts weltbewegendes mehr machen... mich ausruhen, nen bissl Haushalt machen... und gespannt auf morgen früh warten...<br /><br />Denn ihr wisst ja: Montag ist Wiegetag!!!!!<br /><br /><br />Liebe Grüße, euer Trinsche<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-8837245151736266096?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-46278320558666800152009-02-16T03:52:00.000-08:002009-02-16T04:00:20.128-08:00Ich weiß nicht, ob ich den Montag mögen oder fürchten soll. Montag heißt: WIEGEN... Und davor hatte ich heute morgen einen heiden Respekt. Ich wiege mich ja auch donnerstags noch zusätzlich, um zu sehen, welche Tendenzen sich zeigen. Und letzten Donnerstag zeigte die Waage Zunahme an. Nachdem ich letztes Wochenende dann auch noch Besuch von meinem Bruder hatte und wir alle 2 Abende hintereinander gut gefeiert haben, bin ich heute morgen eine geschlagene Stunde um meine Waage herumgetigert.<br /><br />Da ich ja irgendwann auch zur Arbeit musste, hab ich mir also ein Herz gefasst... zack... rauf auf die Waage... Augen ganz fest zudrücken, damit ich das Elend nicht sehen muss... blinzel... blinzel...<br /><br />SCHOCK... was ist das?!<br /><br />100,2 kg?!?<br /><br />Runter von der Waage.... wieder rauf..... 100,2 .... Das Runter-Rauf-Spiel habe ich dann ein paar Minuten gemacht. Ist das zu glauben??? 1,7 kg und das obwohl ich mit einer Zunahme gerechnet habe????<br /><br />Ich bin richtig motiviert... fast UHU und mein 10 Ziel nur noch 1,2 kg entfernt...<br /><br /><br />Und die Moral von der Geschichte?! Montage sind gar nicht so schlimm, wenn man sich vorher nicht so wild macht!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-4627832055866680015?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-76676958047540957112009-02-14T06:41:00.001-08:002009-02-14T06:44:32.247-08:00Seitdem ich mit WW begonnen habe, weiß abgesehen von meiner Kollegin und meinem Freund niemand von meinem "Lebenswandel" und meinem Vorhaben. Ich möchte einfach nicht, dass mir jeder Bissen in den Mund geguckt wird.<br /><br />Nun hat es sich aber ergeben, dass mein Bruder an diesem Wochenende bei uns zu Besuch ist... und der hat natürlich prompt etwas gemerkt. Der erste Erfolg wird sichtbar und das motiviert mich, wo ich doch gerade so an meiner Erkältung zu leiden habe und gar keine Motiavation für Sport aufbringen kann.<br /><br />Nun kommen in einer Stunde auch noch die Eltern meines Freundes... ich bin gespannt, ob die etwas bemerken!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-7667695804754095711?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5340637012926782081.post-48067764630361750052009-02-14T05:48:00.000-08:002009-02-14T05:54:11.687-08:00<span style="font-family:georgia;">Es ist Anfang Januar 2009, als ich beginne, mein Leben umzustellen. Der Auslöser waren wohl die Bilder, die über Weihnachten von mir gemacht wurden. 110 kg auf 1,73 ... das lässt doch jede Fotolinse zerspringen.</span><br /><br />Ein Blick auf meinen alten Personalausweis verrät mir mein Ziel: 75 kg !!! Ich möchte wieder schlank sein und hübsch... für mich, für meine Gesundheit und für die Menschen, die mich "lieben, wie ich bin"...<br /><br />Gesagt - getan!<br /><br />Am 02.01.09 startete die Mission "Long Road To Success - Trinsche nimmt ab!"<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5340637012926782081-4806776463036175005?l=longroadtosuccess.blogspot.com' alt='' /></div>Trinschehttp://www.blogger.com/profile/04718445666761713537noreply@blogger.com0